Trouvez des solutions concrètes pour gérer votre stress & vos émotions

Bienvenue sur le site de Lucile Neale, sophrologue, praticienne en cohérence cardiaque à Brunstatt-Didenheim, proche de Mulhouse.

 

Vous êtes ici parce que le stress, l'angoisse ou les émotions fortes impactent votre quotidien ou celui de vos proches.

 

Que vous soyez un homme ou une femme submergé(e) par le stress au travail, éprouvant des maux de tête, des tensions musculaires, ou des troubles du sommeil, un adulte ou un adolescent se préparant à un événement stressant, ou un enfant luttant contre des émotions débordantes, vous trouverez ici un accompagnement attentif et personnalisée.

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Je vous propose des outils pratiques et efficaces pour faire face à vos difficultés : gérer la charge mentale, surmonter les moments de crise, et retrouver un équilibre dans votre vie.

 

Ensemble, nous travaillerons pour : apaiser vos tensions corporelles, améliorer la qualité de votre sommeil, et développer des stratégies pour une meilleure gestion de la concentration et des émotions.

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Votre bien-être et votre capacité à gérer les défis émotionnels sont au cœur de ma démarche. Découvrez comment vous pouvez reprendre le contrôle et transformer votre quotidien, un pas à la fois, avec des outils simples et faciles à prendre ne main.